Para experimentar a maior imersão possível, Darkness Between Us possui estreitas relações com a energia da mesma forma que no mundo real. E, para isso, seu criador julgou necessário que a alimentação se tornasse uma obrigação, um sacrifício muito prazeroso (e inclusive com seus benefícios ao player).
Uma barra de energia pode ser acessada no menu do jogador, ela revelará quantos por cento restantes o usuário ainda dispõe. Em níveis críticos, o player sofrerá com fatiga e até mesmo a morte quando atingido -5%.
Por outro lado, essa barra só diminuirá em aventuras e de modo paulatino. O narrador determinará, a cada turno, quanto de energia foi perdida. É algo que irá mudar de acordo com quem irá cuidar de sua aventura e, portanto, relativo. Mas o conselho a ser seguido pelos mestres é que se retire aos poucos, mas decrescendo conforme a energia disposta for menor.
Os níveis chave são 30% e -5%. Em 30% o jogador poderá dispor de problemas de concentração e, ao atingir -5%, ocorre a morte. Por  ser algo muito extremo, o sistema oferece algumas janelas de prevenção, como espaço na mochila exclusivo para consumíveis e a queda vagarosa da barra, que aliás só ocorre em aventuras. Ou seja: conversas pelas cidades e outros não retiram energia.
Além do mais, há benefícios para quem consumir comida de boa qualidade. Isso dependerá do item pré-pronto e/ou do cozinheiro que o preparou. Essas bonificações podem incluir até mesmo aumento no status. Para maiores informações, consultar sistema de profissões na seção "Cook/Cozinheiros".